Cantidad de 18: 1 indiferenciada en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.053 g de 18: 1 indiferenciada. Cambiar la cantidad

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18: 1 indiferenciada

18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 82.63 g 82.63%
Aceite, avellana 77.8 g 77.8%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio) 74.837 g 74.84%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%) 73.7 g 73.7%
Aceite, industrial, colza, alto oleico 71.775 g 71.78%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar 71.269 g 71.27%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones 70.967 g 70.97%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda 70.081 g 70.08%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%) 69.97 g 69.97%
Aceite, almendra 69.4 g 69.4%
Aceite de aguacate 67.889 g 67.89%
Aceite de canola 61.744 g 61.74%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple 61.125 g 61.12%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 60.754 g 60.75%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 59.782 g 59.78%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos 59.477 g 59.48%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla 59.02 g 59.02%
Aceite, semilla de albaricoque 58.5 g 58.5%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón 58 g 58%
Aceite, maíz y canola 57.142 g 57.14%
Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 10.7 g 10.7%
La energía (calorías) 339 kcal
Energía (julios) 1419 kJ
Proteína 21.86 g 21.86%
lípido total (grasa) 1.14 g 1.14%
Ceniza 3.93 g 3.93%
Hidratos de carbono, por diferencia 62.37 g 62.37%
Fibra, dietética total 20.2 g 20.2%
Azúcares, total de 2.26 g 2.26%
Calcio, Ca 175 mg 0.18%
Hierro, Fe 5.47 mg 0.01%
El magnesio, Mg 189 mg 0.19%
El fósforo, P 447 mg 0.45%
Potasio, K 1387 mg 1.39%
Sodio, Na 14 mg 0.01%
Zinc, Zn 2.31 mg
Cobre, Cu 0.837 mg
El manganeso, Mn 1.423 mg
El selenio, Se 12.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 5.3 mg 0.01%

Nutrientes en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)