Cantidad de 18: 1 indiferenciada en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.053 g de 18: 1 indiferenciada. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
18: 1 indiferenciada
18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
82.63 g
|
82.63%
|
Aceite, avellana
|
77.8 g
|
77.8%
|
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
|
74.837 g
|
74.84%
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
|
73.7 g
|
73.7%
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
71.775 g
|
71.78%
|
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
|
71.269 g
|
71.27%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
|
70.967 g
|
70.97%
|
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
|
70.081 g
|
70.08%
|
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
|
69.97 g
|
69.97%
|
Aceite, almendra
|
69.4 g
|
69.4%
|
Aceite de aguacate
|
67.889 g
|
67.89%
|
Aceite de canola
|
61.744 g
|
61.74%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
|
61.125 g
|
61.12%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
60.754 g
|
60.75%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
59.782 g
|
59.78%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
|
59.477 g
|
59.48%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla
|
59.02 g
|
59.02%
|
Aceite, semilla de albaricoque
|
58.5 g
|
58.5%
|
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón
|
58 g
|
58%
|
Aceite, maíz y canola
|
57.142 g
|
57.14%
|
Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.
Agua
|
10.7 g
|
10.7%
|
La energía (calorías)
|
339 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1419 kJ
|
|
Proteína
|
21.86 g
|
21.86%
|
lípido total (grasa)
|
1.14 g
|
1.14%
|
Ceniza
|
3.93 g
|
3.93%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
62.37 g
|
62.37%
|
Fibra, dietética total
|
20.2 g
|
20.2%
|
Azúcares, total de
|
2.26 g
|
2.26%
|
Calcio, Ca
|
175 mg
|
0.18%
|
Hierro, Fe
|
5.47 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
189 mg
|
0.19%
|
El fósforo, P
|
447 mg
|
0.45%
|
Potasio, K
|
1387 mg
|
1.39%
|
Sodio, Na
|
14 mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
2.31 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.837 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.423 mg
|
|
El selenio, Se
|
12.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
5.3 mg
|
0.01%
|
Nutrientes en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)